jak sprawdzić

Przecież Reem nie ma kontraktu. Walką z JDS wypełnił swój kontrakt. Wcześniej nie podpisał nowego, bo chciał sprawdzić swoją wartość rynkową. Więc jak Dana może dać Reemowi TSa?

[...] mial okazje to kiedys sprawdzic tylko musisz sie liczyc z obciążeniem kolo 6kg zanim malucha mozna podrzucic , ale jest faktem, ze trening z dzieckiem jest czesto pokazywany, jak usmiechnieta mamusia z rownie usmiechnietym bobaskiem wykonuje brzuszki, czy przysiady, moze ktos to potrafi, ja widocznie sie nie nadawalam, i moje dzieci tez nie

[...] rezultaty. Idealnie by było go sprawdzić gdybym się zajął tylko tym, ale nie mam takiej możliwości, bo reszty nie mogę zaniedbać. Dziś ciężko z wolnym czasem, tak to jest jak się do organizera wpisuje za dużo spraw do zrobienia i zapomina się, że doba ma zawsze tyle samo godzin:-) Szybki wypad na basen, fajnie się pływało, wykorzystałem [...]

Trudno go sobie przypomnieć. Faktem jest, że byłem jakby sparaliżowany w części prawej tułowia (bark, ramię) - prawdopodobnie był ucisk na nerw w barku gdy chowałem przedramię za plecy jak najdalej i jak najwyżej (nastąpiła wtedy rotacja w barku w wyniku której mógł się przykleszczyć nerw). Z niskiego TSH wskoczyłem znowu na podwyższony TSH - [...]

[...] nie chodzi o czucie mięśniowe bo to ćwiczenie wielostawowe w którym pracuje całe ciało a szukanie w nim izolacji, czucia mięśniowego to prosta droga do kontuzji. Jedyna rada jaką ci można tak naprawdę dać to szukanie diagnozy zarówno w problemie z barkiem jak i kręgosłupem, możliwe, że to jakaś np. wada postawy czy przykurcze ale to trzeba [...]

[...] wolałbym zostać przy tych aerobach bo na prawdę miło mi się je robi, tak sobie dzisiaj myślałem żeby sprawdzić od jutra taki rozkład makroskładników i zostawić wszystko tak jak było i waga tak szybko nie leciała bo mi się nigdzie nie spieszy: 2300~ kcal 142B/253WW/79T Jeśli chodzi o suplementację to nie biorę BCAA ani nic innego na katabolizm, [...]

Proponuję coś z wczesnego Segala --------------- Macki opadaja. Sądzicie aikido nie tyle po pozorach co po najczęściej miernej jakości polskich trenerach. ---------------- Akurat ja szadze i po skosnych i po bialych. A w Polsce jest wielu dobrych instruktorow aikido. Pamiętajcie, ze aikido wyrasta bezpośrednio ze sztuk przeznaczonych do zabijania [...]

[...] 6) Judo jest WSPANIAŁYM, INTERESUJĄCYM - S P O R T E M. Może się zagalopowałem nie wyjaśniając terminologii... Przez judo rozumiem sport serwowany na zawodach judo. I jak każdy S P O R T nie ma z walką wiele wspólnego. 7) "Nawiedzony". Równie nawiedzony jak każdy rzucający dokładnie te same argumenty z dowolnej strony. Przejrzyj [...]

Wydaje mi sie ze przy takiej rozpisce 2 minuty w cwiczeniach jak najbardziej jest ok a w izolowanych 1,5 minutu bedie na stykJa sam cwicze jak to mowiecie ze stoperem w rekuUwazam ze jest to dobry sposob chociazby z uwagi na to ze mozna sprawdzic w sposob jednoznaczny np. wzros silyJesli na treningu wczesniej zrobilismy 8 powt a teraz 10 to jest [...]

do Indor - z czystej ciekawości wziąlem stoper do ręki i chciałem sprawdzić jak odnosi sie czas mniej wiecej ustalony na prawidłowe przerwy do wydolności mojego organizmu: wyniki eksperymentu - na poczatku treningu jak każdy wie ma się więcej pary więc przerwy moje trwały około 100sek i takie tempo idealnie mi pasowało, mięsnie moje były napięte [...]

do Indor - z czystej ciekawości wziąlem stoper do ręki i chciałem sprawdzić jak odnosi sie czas mniej wiecej ustalony na prawidłowe przerwy do wydolności mojego organizmu: wyniki eksperymentu - na poczatku treningu jak każdy wie ma się więcej pary więc przerwy moje trwały około 100sek i takie tempo idealnie mi pasowało, mięsnie moje były napięte [...]

[...] co czyta nie dopatrzy sie zadnej nezgodnosci w ty co napisalem szczurze jeden.Co do Yarekboy.Po czesci jest to prawda co piszesz.Nie kazdy ma takie same przyrosty,ale jak wytlumaczysz fakt ze mam kumpla ktory cwiczyl wlasciwie tyle co ja,tak samo, i mial niemal identyczne przyrosty(reke mial mniejsza o 2 cm) innego ziomka u ktorego 30 cm w [...]

wlasnie kaizena mam jeszcze - bardzo podoba mi sie to ze w ogole nie czuje go na żołądku nawet przy wiekszej porcji jak wezmiesz naraz jakies 120-130 g bialka to uwierz ze bedzie czuc ze tak powiem mialem okazje sprawdzic Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2008-03-02 15:20:17

[...] jeśli fejk to przestrogą. Podam ci przepis co zrobić: załóż nowy temat w dziale Doping-Zdjęcia wklejajać JEDNO opakowanie tej Galeniki (w róznych pozycjach- zarówno pudełko jak i ampułki), ktoś pewnie pomoże. A jak jest powiedzmy na pierwszej stronie w dziale DZ temat o Gali to nie zakładaj nowego tematu tylko tam wklej fotki i zapytaj [...]

(kliknij na obrazek aby powiększyć) I jeszcze mały epilog. Ponieważ nie mogłem wytrzymać i musiałem sprawdzić jak zachowa się proszek KO po dodaniu malutkiej kropelki wody. Rezultat - jak widać na załączonym obrazku. Prawda, że prosty test? (Bryłki po lewej stronie mają pomarańczowe kropki powstałe od dotykania ich palcami). Dlatego wciąż [...]

A jak takie rekreacje wliczać w bilans? dwa wyjscia albo sprawdzic w tableach i dodac do wydatkowania energetycznego albo - co polecam ! nie wliczac a OBSERWOWAC !

1. ilosci (jesli kalorycznie sie zgadzaja wyglada OK) choc jak wspomnialem NIE ma potrzeby zmiany WWT 2. preferuje posilek B+T (najlepiej w postaci no miesa/jaj/etc) aby sie dlugo trawil oczywiscie POD warunkiem ze dostarczyles wpierw odpowiednia ilosc ww Ok Biniu czyli w dni terningowe nie muszę zwiekszać węgli ? Chce przejśc na niskie weglę, [...]

[...] czy to ma sens: 15:00 - pierwszy posiłek 21-22:00 trening (takie życie...) 22:30 - powrót do domu, kazeina micelarna (lub inny posiłek - białkowy?) i spać A jeśli nie tak to jak kombinować przy tak późnym treningu? Wiem, że to się mija z niektórymi założeniami j/nj, ale czy dałoby radę? :) Celem jest redukcja. damy rade ! czy mozesz pierwszy [...]

ZMA + Forsen® Forte - stawiam ze moze sie sprawdzic u Ciebie jak wspomnialem jesli nic nie myle z dawnych rozmow ze Slawkiem A to stosujemy dlugo - takie dawki oczywscie 5-HTP dawno nie sprawdzalem ale o ile dobrze kojarze - spadek apetytu, wagi oraz wzrost kortyzolu chyba niezbyt idealne dla Ciebie obecnie ...

jak wytnie to i tek w większości przypadków powróci jak masz do tego tendencje, zwiększy ci sie poziom estro i kuku będzie, bo oni zostawiają troche gróczoła przy sucie bo jak nie to obumrze sut i odpadnie , możesz nawet sprawdzić sobie na stronkach klinik co się tym zajmują